May 23, 2024, Pejë – Syri i Vizioni in collaboration with MegArt YOGA Studio & Pejë has performed Yoga with women of the third age group.
Some features of “Yoga’s” for the third age group:
Flexibility: Improves mobility and relieves muscle tension.
Strength: Strengthens muscles and improves upright posture.
Relaxation: Relieves stress and helps you sleep better.
Coordination: Improves posture and body coordination.
Circulation: Stimulates the flow of blood and oxygen in the body.
________________
Aktiviteti u realizua në kuadër të programit “Ndërtimi i komuniteteve miqësore për të moshuarit përmes aksionit ndër breza në Kosovë – AGE+” i cili financohet nga Volkshilfe Solidarit dhe Agjencia Austriake për Zhvillim dhe zbatohet nga organizata Eye of Vision.
Some features of “Yoga’s” for the third age group:
Flexibility: Improves mobility and relieves muscle tension.
Strength: Strengthens muscles and improves upright posture.
Relaxation: Relieves stress and helps you sleep better.
Coordination: Improves posture and body coordination.
Circulation: Stimulates the flow of blood and oxygen in the body.
________________
Aktiviteti u realizua në kuadër të programit “Ndërtimi i komuniteteve miqësore për të moshuarit përmes aksionit ndër breza në Kosovë – AGE+” i cili financohet nga Volkshilfe Solidarit dhe Agjencia Austriake për Zhvillim dhe zbatohet nga organizata Eye of Vision.
